网络股指配资哪儿好 符合5个特征的人,恭喜你,你很有可能是“癌症免疫体”
人与人的差距是很大的,有些人可能只有四十来岁,但已经罹患了晚期癌症,有的老人都八九十岁了,但身体却依然硬朗,去医院检查,也没有发现任何癌症的蛛丝马迹。
有人说,得不得癌症,主要是看有没有遗传,遗传发挥着决定作用。
真相果真如此吗?当然不是!癌症的发生与遗传有一定关联,但遗传决不是唯一的因素,年龄、生活习惯、环境、职业因素等,均在癌症的发病中发挥着重要作用。
举个简单的例子,一个人,即便父母都患有癌症,但只要后天保持良好的生活习惯,坚持定期体检,那么他的一生可能都不会罹患癌症;另外一个人,即便父母均没有癌症,但后天却有一堆的坏习惯,也从未定期体检,那么这一个人,罹患癌症的风险其实是很高的,甚至可能很年轻的时候就患癌了。
癌症,完全是可以预防的。符合5个特征的人,恭喜你,你很有可能是“癌症免疫体”。
第一,坚持运动,癌症不来
一个热爱运动并能长期坚持运动的人,往往身材管理的会非常好,生命在于运动,大家都知道,运动是有助于提高免疫力的,免疫力好了,细胞突变的蛛丝马迹就能被免疫系统及时识别,可能发生突变的细胞就有希望被及时清理出去。
众所周知,肥胖的人,更易出现癌症,原因是肥胖人群身体里更易出现慢性炎症,而慢性炎症则是癌症的促发因素。
爱运动的人,体重往往更标准,远离了肥胖,癌症的发病风险自然就降低了。
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第二,远离烟酒,癌症不来
很多人之所以罹患癌症,更多的是平时有的坏习惯,比如长期吸烟或酗酒,香烟在燃烧的时候会释放多种有害物质,包括尼古丁、亚硝胺、苯并芘、一氧化碳等,这些物质都会损伤健康,时间长了,容易诱发肺癌等多种癌症。
至于酒精,酒精的中间代谢产物乙醛会诱发DNA突变,长期饮酒的人,更易罹患癌症。
第三,没有罹患这些慢性感染的人,癌症不来
慢性感染,无论是细菌导致的,还是病毒导致的,都可能诱发癌症,所以才有了这样的说法,炎症是癌症的祸根。
像幽门螺杆菌感染,容易诱发胃癌,像慢性乙型病毒性肝炎,则容易诱发肝癌,高危型HPV感染容易诱发宫颈癌,而鼻咽癌的发生又与EB病毒密切相关。
还有人是感染了HIV,由于免疫力下降,也会导致癌症的发病风险增加。
第四,积极治疗癌前病变,癌症不来
癌症不是一下子出现的,癌症从无到有,有一个中间状态,叫癌前病变,比如腺瘤性息肉是大肠癌的癌前病变,慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变,子宫颈上皮内瘤变是宫颈癌的癌前病变,慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前病变,只有积极治疗癌前病变,才能降低癌症的发生风险。
第五,能管住嘴的人,癌症不来
癌症的发生与不健康的饮食习惯有着密切的关联,像腌制食物、烧烤食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物等,都会增加癌症的发生风险。
如果平时喜欢吃烫的食物,硬的食物,一日三餐不规律,或是喜欢暴饮暴食,也会增加癌症的发病风险。